|
CL-Health Supplements Brain Food 1 boek
newEUR
26.50
Onze prijs
26,50
(2 verpakkingen = gratis bezorging binnen NL/BE/DE)
|
||||||||
Productinformatie van CL-Health Supplements Brain Food:
Productinformatie CL-Health Supplements Brain Food:
In Brain Food staat de werking van het brein centraal. Zo worden bijvoorbeeld de belangrijkste neurotransmitters behandeld, die grote invloed hebben op je eigen handelen en geluksniveau. Met de juiste voeding kun je deze aan- of uitzetten en zo jezelf aansturen. Fascinerend! Ook lees je over de manier waarop je je hersenen kunt herprogrammeren. Als je eenmaal weet hoe dit moet, is het verrassend haalbaar. Het Golden Growth Model (uit Charlotte’s vorige boek Brain Balance) word je aangeboden als handige kapstok om jouw voedingsgewoonten en leven structureel te veranderen.Het boek is op logische wijze opgebouwd, zodat alle belangrijke thema’s rondom voeding en het brein uitgebreid aan bod komen. Ze vertelt over de laatste inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde en neurowetenschap. Bij het kiezen van onderwerpen om over te schrijven, heeft Charlotte Labee rekening gehouden met de vragen die haar vaak gesteld worden.
Het resultaat is meer dan 300 pagina’s boordevol:
✓Voedingsadvies en recepten.
✓Wat kun je nu het beste eten voor je hersenen? Waarom? En hoe?
✓Meer dan 300 pagina’s vol breinvoeding, recepten en praktische tips.
✓Leer hoe voeding je focus, energie en welzijn beïnvloedt.
Je leert over allerlei essentiële Brain Foods en de vitaminen, mineralen en overige voedingsstoffen die ze bevatten. Maar hier blijft het niet bij: in het boek vind je vele fantastische recepten (met mooie foto’s!), waarin de beste breiningrediënten elkaars positieve werking versterken. Daarnaast zijn er complete hoofdstukken gewijd aan interessante subthema’s zoals het gebruik van smoothies en kruiden.
Praktische tips & eetmomenten:
Belangrijk is vooral dat je Brain Food makkelijk in je leven kunt integreren. Daarom is er in het boek volop aandacht voor de manier waarop je om kunt gaan met eetmomenten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Vind je het lastig om je kind(eren) gezond te laten eten? In het boek staat ook hoe je dit met de juiste kennis van het brein heel makkelijk verandert en er staan ook voorbeelden in van hoe Charlotte dit zelf doet. Ook krijg je een kijkje in de koelkast van Charlotte, zodat je meteen zelf aan de slag kunt.
CL-Health:
Ontdek het complete assortiment van CL-Health Supplements en CL-Health Skincare. Een zorgvuldig samengesteld aanbod voor wie bewust bezig is met gezondheid, welzijn en dagelijkse verzorging.
Klik hier voor het volledige CL-Health Supplements assortiment
of
Klik hier voor het volledige CL-Health Skincare assortiment.
Dit product behoort tot de categorie: Boeken
Vermeld hier uw productreview voor 1 boek CL-Health Supplements Brain Food!
Van 1 boek CL-Health Supplements Brain Food zijn geen veel gestelde vragen vermeld.
| Barcode: | 9789083012926 |
