✓Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram Creatine.
✓Dagelijkse Creatineconsumptie kan het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram Creatine in combinatie met een weerstandstraining die een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk maakt en die ten minste drie keer per week gedurende enkele weken moet worden gedaan aan een intensiteit van ten minste 65 %-75 % van 1RM (*). (*) 1RM (1 repetitie maximaal) is het maximale gewicht of de maximale kracht die een individu in e?e?n enkele beweging kan uitoefenen.

Samenstelling van Biotics Creatine:

Elke afgestreken maatschep ( 5 gram) bevat:
Creatine monohydraat 5 gram

Ingrediënten van Biotics Creatine:

Creatine monohydraat.

Dit product is vrij van: soja; gluten; schaaldieren; ei; vis; aardnoten; melk (inlcusief lactose); noten; selderij; mosterd; sesam; sulfiet; lupine; weekdieren; suiker; conserveringsmiddelen; synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen; synthetische detergenten; gist; maïs; saccharose; cafeïne.

Gebruik van Biotics Creatine:

Standaard: 1 afgestreken maatschepje (5 gram) per dag oplossen in 250 ml water of andere drank.
Oplaaddosis: gedurende 5 dagen 4 maal per dag 1 maatschepje (5 gram) per dag oplossen in 250 ml water of andere drank.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Voedingssupplementen van Biotics zijn geen vervanging van een gezonde levensstijl en een evenwichtige voeding, maar kunnen wel een goede aanvulling zijn.
Dit product behoort tot de categorie: Creatine

Aantal eenheden: