Vitamine B2 Riboflavine (23) |
Het is wetenschappelijk aangetoond dat Vitamine B2 of Riboflavine energie geeft bij vermoeidheid omdat Vitamine B2 van belang is bij de stofwisseling oftewel de omzetting van onze voeding naar energie voor de cellen in ons lichaam. Vitamine B2 is ook een sterke antioxidant onder andere ter ondersteuning van ons gezichtsvermogen. Aangezien Vitamine B2 een wateroplosbare vitamine is en dus niet opgeslagen kan worden in ons lichaam is het nodig om deze vitamine dagelijks binnen te krijgen. Voedselbronnen voor Vitamine B2 zijn graanproducten, groenten, fruit en vleeswaren. Evenals bij vitamine B1 gaat bij er bij de bereiding van ons eten vitamine B2 verloren en is het aanbod van Vitamine B2 in onze voeding beduidend lager dan enkele decennia terug.
(Deze tekst over Vitamine B2 is een korte inleiding op Vitamine B2 en pretendeert geen volledig wetenschappelijk betoog te zijn).
Pagina:
1
(23 producten)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
