Elke 100 gram bevat:
Energie 1483 kJ/ 352 kcal
Vetten 3,9 gram
- waarvan verzadigde vetzuren 0,6 gram
Koolhydraten 55,4 gram
- waarvan suikers 0,1 gram
Vezels 13,9 gram
Eiwitten 16,8 gram
Zout 0,4 gram

Ingrediënten van Primeal Zuurdesem Speltmeel Biologisch:

Gedroogde en inactieve speltdesem* verkregen door natuurlijke fermentatie, geselecteerde gist.
*afkomstig van biologische landbouw

Gebruik van Primeal Zuurdesem Speltmeel Biologisch:

Vervangt gist en geeft smaak en geur aan het deeg.
Geschikt voor handmatige of machinale bereiding van brood.
Voor het beste brood, het deeg minimaal 3 uur laten rijzen.

Met de hand:
1) vermeng 500 g meel + 8 gram zout + 25 gram Priméal Zuurdesem spelt bio (2 volle eetlepels) + ongeveer 350 ml lauw water (ongeveer 28°).
2) Kneed gedurende een tiental minuten om zo een soepel en niet kleverig deeg te krijgen.
3) Laat 30 minuten rusten in een grote kom overdekt met een vochtige doek.
4) Kneed het deeg opnieuw om zo het te veel aan lucht dat gevormd wordt tijdens het rijzen, voorzichtig eruit te kneden.
5) Het deeg opnieuw afdekken en verder laten rijzen bij een temperatuur van minstens 20 °C gedurende minimaal 2 uur.
5) Plaats in een voorverwarmde oven (220-230°C) gedurende ongeveer 45 minuten.

Met de broodmachine: doe de ingrediënten in de bakvorm en kies het volkoren brood bakprogramma (minimaal 3 uur).

Aantal eenheden: