Bij een krachttraining of hardloopsessie zet je je lichaam flink aan het werk. Om optimale resultaten te behalen, is het essentieel om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven. De belangrijkste brandstof voor sporters tijdens intensieve inspanning zijn koolhydraten. Voor de groei en het herstel van spieren zijn eiwitten daarentegen belangrijk.

Koolhydraten haal je uit groenten, fruit, aardappel, quinoa, haver, zuivel en volkoren producten.
Eiwitten haal je uit vlees, vis, eieren, zuivel, noten, zaden en peulvruchten.
Afgezien van deze macronutriënten, zijn er ook bepaalde vitaminen en mineralen die extra ondersteuning bieden voor zaken zoals spieren en energieniveau. Hieronder vallen B-Vitaminen, Vitamine C, Vitamine D, Magnesium en Ijzer. Zorg voor een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten en zaden.

Ben jij een man die regelmatig sport? Met de Multi Dag Man Sport kun je jouw voedingspatroon aanvullen met nutriënten die je gedurende de dag ondersteunen in je actieve levensstijl. In de dagformule zitten voedingsstoffen die gunstig zijn voor sportende mannen zoals B-vitamine, vitamine C en ijzer. Daarnaast zijn extracten van groene thee, Ashwagandha en Shilajit toegevoegd.

Samenstelling van Vitakruid Multi Dag Man Sport:

Elke tablet bevat:
Vitamine B1 (thiamine HCL) 12,5 mg
Vitamine B2 (riboflavine-5-fosfaat) 6,1 mg
Vitamine B3 (niacinamide) 35 mg
Vitamine B5 (calcium-D-pantothenaat) 25 mg
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 4 mg
Biotine (vitamine B8) 85 mcg
Foliumzuur (folaat, 5-MTHF calciumzout) 200 mcg
Vitamine B12 (adenosylcobalamine) 20 mcg
Vitamine B12 (methylcobalamine) 80 mcg
Vitamine C (calcium / magnesiumascorbaat) 130 mcg
Chroom (picolinaat) 110 mcg
IJzer (bisglycinaat) 7 mg
Koper (gluconaat) 1,5 mg
Mangaan (citraat) 1 mg
Alfa-liponzuur 10 mg
Ashwagandha extract 50 mg
Bioflavonoïden (citrus) 60 mg
Choline (bitartraat) 110 mg
Groene thee extract 20 mg
- waarvan: 10% EGCG (epigallocatechine-3-gallaat) 2 mg
Inositol 25 mg
OPC (druivenpitextract 95%) 20 mg
PABA (para-aminobenzoëzuur) 30 mg
Shilajit extract (Sabinsa®, 20% fulvinezuur, 60% humuszuur) 50 mg

Ingrediënten van Vitakruid Multi Dag Man Sport:

Vitaminen, mineralen, microcrystalline cellulose (anti-klontermiddel), Choline bitartraat, Citrus bioflavonoiden, Ashwagandha extract, Shilajit extrac, PABA (para-aminobenzoëzuur), stearinezuur (anti-klontermiddel), Inositol, Druivenpit extract (OPC), Groene thee extract (Camellia sinensis), HPMC (glansmiddel), Alfa-liponzuur, glycerol (bevochtigingsmiddel).

Gebruik van Vitakruid Multi Dag Man Sport:

U neemt 1 tablet per dag, tenzij anders geadviseerd door uw gezondheidsprofessional.
Bij voorkeur ’s ochtends bij het ontbijt. Houd u aan de aanbevolen dosering. Niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar, tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Maximale dosis EGCG is 800 mg per dag. Niet consumeren op een nuchtere maag of in combinatie met andere groene thee producten.

Waarschuwing Ashwagandha:
Het gebruik tijdens de zwangerschap(swens) of borstvoeding wordt afgeraden.
Raadpleeg uw arts of therapeut bij een schildklieraandoening en/of gebruik van schildklierhormonen.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Voedingssupplementen van Vitakruid zijn geen vervanging van een gezonde levensstijl en een evenwichtige voeding, maar kunnen wel een goede aanvulling zijn.

Aantal eenheden: