Naast Magnesium Malaat is ook Magnesium 200 Citraat een goede optie bij weinig energie en een verminderde spierwerking*. Waar magnesiumalaat gebonden is aan appelzuur, heeft magnesiumcitraat citroenzuur als verbindende factor. Beide zuren zijn onderdeel van de zogenoemde citroenzuurcyclus. Dit biochemische systeem staat garant voor het merendeel van de energie die ons lichaam in de cellen produceert. Bovendien blijkt uit onderzoek dat ons spierweefsel magnesiumcitraat relatief goed opneemt in verhouding met andere magnesiumverbindingen.

Magnesiumcitraat, -tauraat, -bisglycinaat en -malaat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en neemt ons lichaam daardoor minder goed op. Zo heeft magnesiumsulfaat bijvoorbeeld maar een biologische beschikbaarheid van 4%. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat maar voor een luttele 8 mg effectief is.

Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Dit zijn namelijk de vormen die in de bodem voorkomen en worden opgenomen door de planten die we dagelijks eten. Voorbeelden hiervan zijn magnesiumsulfaat en magnesiumcarbonaat. Ons lichaam neemt dus maar een klein deel op van de magnesium die we uit reguliere voeding binnenkrijgen. Daarom heeft suppletie met een organisch gebonden magnesiumvorm vaak meerwaarde binnen je voedingspatroon!

Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten*.

Magnesium is goed voor de hersenfunctie, gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen*.

Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden*.

Magnesium is van belang voor sterke tanden*.

Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel*.

Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid*.
* = Goedgekeurde gezondheidsclaims.

Samenstelling van Vitakruid Magnesium 200 Citraat:

Elke tablet bevat:
Magnesium (citraat) 200 mg

Ingrediënten van Vitakruid Magnesium 200 Citraat:

Magnesiumcitraat, microkristallijne cellulose (antiklontermiddel), stearinezuur (antiklontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel).

Dit product is vrij van: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Gebruik van Vitakruid Magnesium 200 Citraat:

U neemt 1-3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd door uw gezondheidsprofessional.
De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Voedingssupplementen van Vitakruid zijn geen vervanging van een gezonde levensstijl en een evenwichtige voeding, maar kunnen wel een goede aanvulling zijn.

Dit product behoort tot de categorie: Magnesium

Aantal eenheden: