Omega-3-vetzuren beschermen kraakbeen
Resultaten van meerdere klinische studies hebben de afgelopen jaren gunstige effecten laten zien van het gebruik van visolie bij reuma en artrose. Van omega-3-vetzuren is allang bekend dat ze ontstekingsremmend werken. Indirect remt dit de aantasting van het gewrichtskraakbeen en daarmee de symptomen bij reuma en artrose.
Nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Cardiff University (UK), heeft weer wat meer inzicht gegeven in het werkingsmechanisme van omega-3-vetzuren bij deze chronische aandoeningen1,2.
Omega-3-vetzuren (EPA en DHA) remmen niet alleen indirect de afbraak van kraakbeen - via ontstekingsremming - maar blijken dit ook rechtstreeks te doen door remming van enzymen die gewrichtskraakbeen afbreken. Daarbij was EPA effectiever dan DHA. De onderzoekers concluderen dat de nieuwe bevindingen een verdere ondersteuning geven voor het nut van suppletie met omega-3-vetzuren, met name EPA, voor patiënten met reuma en artrose.
De onderzoekers voerden hun experimenten uit in een laboratoriummodel voor reuma en artrose met kraakbeencellen. De omega-3-vetzuren verminderden de aanmaak (genexpressie) van kraakbeenafbrekende enzymen (ADAMTS-4, ADAMTS-5, MMP-3, MMP-13). Deze enzymen spelen een belangrijke rol bij de pathologie van artrose. Daarnaast werd de aanmaak geremd van het ontstekingsenzym COX-2 en van ontstekingsinducerende cytokinen (IL-1alfa, IL-1beta and TNF-alfa).
Ook met curcumine zijn dergelijke experimenten uitgevoerd. Curcumine remt eveneens de afbraak van gewrichtskraakbeen bij reuma en artrose. Hierbij valt het werkingsmechanisme van curcumine gedeeltelijk samen met dat van EPA en DHA.
Bronnen:
1. Hurst S, Zainal Z, Caterson B et al. Dietary fatty acids and arthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2010 Apr-Jun;82(4-6):315-8. Epub 2010 Mar 1.
2. Zainal Z, Longman AJ, Hurst S et al. Relative efficacies of omega-3 polyunsaturated fatty acids in reducing expression of key proteins in a model system for studying osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2009 Jul;17(7):896-905. Epub 2009 Jan 13.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
Resultaten van meerdere klinische studies hebben de afgelopen jaren gunstige effecten laten zien van het gebruik van visolie bij reuma en artrose. Van omega-3-vetzuren is allang bekend dat ze ontstekingsremmend werken. Indirect remt dit de aantasting van het gewrichtskraakbeen en daarmee de symptomen bij reuma en artrose.
Nieuw onderzoek, uitgevoerd aan de Cardiff University (UK), heeft weer wat meer inzicht gegeven in het werkingsmechanisme van omega-3-vetzuren bij deze chronische aandoeningen1,2.
Omega-3-vetzuren (EPA en DHA) remmen niet alleen indirect de afbraak van kraakbeen - via ontstekingsremming - maar blijken dit ook rechtstreeks te doen door remming van enzymen die gewrichtskraakbeen afbreken. Daarbij was EPA effectiever dan DHA. De onderzoekers concluderen dat de nieuwe bevindingen een verdere ondersteuning geven voor het nut van suppletie met omega-3-vetzuren, met name EPA, voor patiënten met reuma en artrose.
De onderzoekers voerden hun experimenten uit in een laboratoriummodel voor reuma en artrose met kraakbeencellen. De omega-3-vetzuren verminderden de aanmaak (genexpressie) van kraakbeenafbrekende enzymen (ADAMTS-4, ADAMTS-5, MMP-3, MMP-13). Deze enzymen spelen een belangrijke rol bij de pathologie van artrose. Daarnaast werd de aanmaak geremd van het ontstekingsenzym COX-2 en van ontstekingsinducerende cytokinen (IL-1alfa, IL-1beta and TNF-alfa).
Ook met curcumine zijn dergelijke experimenten uitgevoerd. Curcumine remt eveneens de afbraak van gewrichtskraakbeen bij reuma en artrose. Hierbij valt het werkingsmechanisme van curcumine gedeeltelijk samen met dat van EPA en DHA.
Bronnen:
1. Hurst S, Zainal Z, Caterson B et al. Dietary fatty acids and arthritis. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2010 Apr-Jun;82(4-6):315-8. Epub 2010 Mar 1.
2. Zainal Z, Longman AJ, Hurst S et al. Relative efficacies of omega-3 polyunsaturated fatty acids in reducing expression of key proteins in a model system for studying osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2009 Jul;17(7):896-905. Epub 2009 Jan 13.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
