Merknaam: A-C | D-F | G-I | J-L | M-O | P-S | T-V | W-Z | 0-9
Productnaam: A-C | D-F | G-I | J-L | M-O | P-S | T-V | W-Z | 0-9
Producten zoeken
E-mail:

Wachtwoord:

 

Coenzyme Q10H2 - De actieve vorm van coenzyme Q10

Wat is Coenzyme Q10H2?

Ubiquinol (Q10H2) is de gereduceerde, actieve vorm van coenzyme Q10.
Q10H2 speelt een belangrijke rol in de energieproductie (ATP) van de cellen en in de neutralisatie van toxische vrije radicalen. De hoeveelheid coenzyme Q10H2 in het lichaam vermindert met de leeftijd waardoor de productie van ATP moeilijker wordt. Een verminderde ATP productie leidt tot een slechte detoxicatie van de cellen en een verminderde productie van energie.
Er bestaan 2 types coenzyme Q10: ubiquinol, de gereduceerde vorm (niet goxideerd) die onmiddelijk effectief is en ubiquinone, geoxideerd coenzyme Q10 dat getransformeerd moet worden naar ubiquinol om actief te worden (1).
Het enzymatisch proces dat aan de basis ligt van deze transformatie vermindert vanaf 35-40 jaar. Als gevolg daarvan zien we in deze leeftijdsgroep coenzyme Q10 gehaltes in het hart die 40% lager liggen dan bij 20-jarigen (2).
Daarnaast is het ook belangrijk om te weten dat de inname van statines een vermindering van coenzyme Q10 veroorzaakt, wat resulteert in een lagere energieproductie op niveau van spiercellen. De gekende nevenwerkingen als vermoeidheid, spierkrampen en diverse myopathieën (3) zijn daarvan het gevolg.

Hoe werkt Coenzyme Q10H2:
Onze interne chemie voltrekt zich bij 37 graden. Het is een leger aan enzymes die deze reacties mogelijk maakt.
Ubiquinol, niet-geoxideerd coenzyme Q10, is in het bijzonder onmisbaar omdat het dit Q10 is dat aan de enzymen de twee noodzakelijke elektronen brengt voor de productie van energie ter hoogte van elke cel (4).

Q10H2 vindt men overal in het lichaam terug, vandaar het voorzetsel "ubi". Een gebrek aan Q10H2 leidt dan ook tot een slechte werking in al onze cellen en we merken dit uiteraard vooral ter hoogte van de spiercellen, welke grote verbruikers zijn van energie.
Coenzyme Q10 is al talrijke jaren gekend maar enkel onder de geoxideerde vorm, ubiquinone. Aangezien in studies jarenlang een reeds geoxideerde molecule als antioxidant werd gebruikt, kan men begrijpen dat deze studies soms teleurstellende resultaten gaven.

Voor wie is het?
Nu we de actieve molecule Q10H2 hebben, worden talrijke studies met positieve resultaten gepubliceerd in verschillende domeinen zoals: anti-verouderingtherapie, vermoeidheid, hartinsufficientie, verbetering van het uithoudingsvermogen bij topsporters of recreatieve sporters, recuperatie na ziekte (5,6,7) enz.

Een opvallende indicatie is de preventie of de behandeling van nevenwerkingen van statines waardoor men de voordelen van cholesterolremmers bewaart, zonder last te hebben van de soms zware gevolgen voor de spiercellen (10).

Hoe gebruiken?
Voor alle indicaties raden we een dosis van 100 mg per dag aan. Niet tegenstaande werden sommige indicaties zoals hartinsufficientie bestudeerd met posologieen van 400 mg (8). Voor de preventie (niet voor de behandeling) van nevenwerkingen bij statines, blijkt een posologie van 25 mg ubiquinol, welke overeenkomst met 100 mg ubiquinone, voldoende (9).

Het advies van een bioloog:
U gaat best na of het voorgestelde coenzyme Q10 ubiquinol is, aangezien het vanaf 40 jaar veel moelijker is om ubiquinone naar ubiquinol om te zetten.
Sowieso is het steeds beter om onmiddelijk de actieve vorm van Q10 in te nemen.

Referenties:
1. Int. J. Vitam. Nutr. Res. 1989;59:288-292
2. Lipids. 1989;24(7):579-584
3. The Ochsner Journal. 2010;10(1):16-21
4. Kyowa Hakko Kogyo Co. Ltd. Bio-Chemicals Business Unit, Nov., 2006.
5. The British Journal of Nutrition. 2008;100:903-909.
6. Exp. Gerontol. 2006;41:130-140
7. Clin Therapy Med. 2008;24:233-238
8. BioFactors. 2008;32:119-128
9. J. Funct. Food. 2009;1:65-73
10. Am. J. Cardiol. 2007;99:1409-12

Bron: Nieuwsbrief Resnatura

Resultaten voor ( artikelen)

Aantal producten: 0
Totaalprijs: 0,00
Thuiswinkel Reviews
Uitstekend

21.359 beoordelingen door bevestigde kopers
Partners
partners Betaling en bezorging Betaling en bezorging
Onze sterke punten
  • 7 gediplomeerde drogisten
  • 10.000 producten voorradig
  • Gratis verzending
    (NL/BE/DE) vanaf € 45
  • Discrete verpakking
  • Thuiswinkel Waarborg
Geneesmiddelen keurmerk