Supplementen die je helpen bij vermageren
Een gezond lichaamsgewicht behoud je enkel als je gezond eet en veel beweegt. Dat is de basis. Toch zijn er enkele bioactieve stoffen die je een steuntje in de rug kunnen geven om slank te blijven.
- CLA (geconjugeerd linolzuur) is een natuurlijke stof die onder andere in melk aanwezig is. CLA verhoogt de vetverbranding.
- Chroom is erg belangrijk voor de verdeling van brandstoffen in je lichaam. Het houdt namelijk je bloedsuiker laag, zodat je honger minder snel terug komt na een maaltijd.
- Garcinia cambogia is een Indische vrucht die de bioactieve stof 'hydroxycitroenzuur' bevat. Deze stof remt de vorming van vetten en cholesterol in vetweefsel.
Twee bijkomende voedingsstoffen die een sleutelrol spelen in de vetverbranding zijn carnitine en co-enzym Q10. Deze stoffen worden in het lichaam aangemaakt, maar een groot deel halen we ook uit de voeding. Carnitine en co-enzym Q10 zijn eveneens twee sterke antioxidanten.
Bron: Nieuwsbrief ABC Gezondheid
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/supplementen_die_je_helpen_bij_vermageren/
Een gezond lichaamsgewicht behoud je enkel als je gezond eet en veel beweegt. Dat is de basis. Toch zijn er enkele bioactieve stoffen die je een steuntje in de rug kunnen geven om slank te blijven.
- CLA (geconjugeerd linolzuur) is een natuurlijke stof die onder andere in melk aanwezig is. CLA verhoogt de vetverbranding.
- Chroom is erg belangrijk voor de verdeling van brandstoffen in je lichaam. Het houdt namelijk je bloedsuiker laag, zodat je honger minder snel terug komt na een maaltijd.
- Garcinia cambogia is een Indische vrucht die de bioactieve stof 'hydroxycitroenzuur' bevat. Deze stof remt de vorming van vetten en cholesterol in vetweefsel.
Twee bijkomende voedingsstoffen die een sleutelrol spelen in de vetverbranding zijn carnitine en co-enzym Q10. Deze stoffen worden in het lichaam aangemaakt, maar een groot deel halen we ook uit de voeding. Carnitine en co-enzym Q10 zijn eveneens twee sterke antioxidanten.
Bron: Nieuwsbrief ABC Gezondheid
http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/supplementen_die_je_helpen_bij_vermageren/
