Merknaam: A-C | D-F | G-I | J-L | M-O | P-S | T-V | W-Z | 0-9
Productnaam: A-C | D-F | G-I | J-L | M-O | P-S | T-V | W-Z | 0-9
Producten zoeken
E-mail:

Wachtwoord:

 

Gemak dient de mens, maar dient het ook onze gezondheid?

Het is een echte hype; voedingsstoffen toevoegen aan onze 'gewone voeding'. We kennen allemaal de toegevoegde probiotica in de zuivel, omega vetzuren in de halvarine en de extra calcium in de melk. Voor de consument is het echter lastig om een zorgvuldige beoordeling te maken van dit soort toevoegingen, en dat is één van de problemen die ik daarom met dergelijke toevoegingen heb. Ondanks het feit dat de toevoegingen van vitamines en mineralen aan de 'gewonde voeding' voor meer acceptatie van het belang van dergelijke stoffen heeft gezorgd, schuilt hierin ook een gevaar.

Zo kan de toevoeging van alleen extra calcium aan melk problemen geven. Voor onze botten is een bepaalde verhouding van de mineralen calcium (Ca), magnesium (Mg) borium, vitamine D en vitamine K van belang. Een te hoge extra inname van calcium ten opzichte van magnesium kan er voor zorgen dat magnesium uit de botten wordt onttrokken teneinde de juiste verhouding tussen calcium en magnesium in ons bloed in stand te houden. Een te hoge calcium inname kan daarom de Ca/Mg balans verstoren en hiermee botproblemen juist in de hand werken! Nederland is een land met het hoogste percentage botbreuken op oudere leeftijd en tevens het land met de hoogste zuivelconsumptie van Europa.

Door toevoeging van specifieke voedingsstoffen aan de 'normale basisvoeding' kun je juist een disbalans krijgen in je vitaminehuishouding. Natuurlijk is dit minder het geval bij Vitamine C dan bij andere vitamines en bij de mineralen, maar het standpunt van de Stichting Orthomoleculaire Educatie is hierin duidelijk: suppletie is nodig, maar dan met specifieke supplementen die vitamines in de goede doseringen en de goede verhoudingen ter aanzien van elkaar aanbieden,

Dat we extra nutrienten nodig hebben naast, let wel, een gezonde basisvoeding staat vast. De overheid erken inmiddels ook dat de Nederlander een chronisch tekort heeft aan diverse vitamines en mineralen. Het is door de huidige teelt- en bereidingsmethoden (naast de groter behoefte door bijvoorbeeld stress en ziektes) onmogelijk om alle benodigde voedingsstoffen uit onze voeding te halen. Suppletie met micronutrienten (vitamines, mineralen, aminozuren etc.) is dus pure noodzaak. Het maken van 'gewone' voeding en het maken van voedingssupplementen zijn echter twee verschillende takken van sport. Zo zijn de vitamines die worden toegevoegd aan onze voedingsmiddelen veelal synthetisch en hebben dus niet de goede lichaamseigen vorm. Een goede multivitamine bevat echter wel de juiste verhoudingen van voedingsstoffen en de goed opneembare verbindingen. Toevoegen van deze voedingsstoffen zou de voeding onbetaalbaar maken.

Gemak dient de mens, maar dus lang niet altijd de gezondheid van de mens. Eet daarom gezond en puur en vul die gezonde voeding aan met de noodzakelijke voedingsstoffen.

Bron: Column van Drs. Elja van Heteren - Directeur AOV Orthomoleculaire Voedingssupplementen BV

Resultaten voor ( artikelen)

Aantal producten: 0
Totaalprijs: 0,00
Thuiswinkel Reviews
Uitstekend



24.254 beoordelingen door bevestigde kopers
Partners
partners Betaling en bezorging Betaling en bezorging
Onze sterke punten
  • 7 gediplomeerde drogisten
  • 10.000 producten voorradig
  • Gratis verzending
    (NL/BE/DE) vanaf € 45
  • Discrete verpakking
  • Thuiswinkel Waarborg
Geneesmiddelen keurmerk