Vitamine D en vetzucht bij kinderen
Dat vitamine D van belang is voor sterke botten en het immuunsysteem was reeds bekend. Uit een nieuwe studie blijkt dat de vitamine D-status ook een relatie heeft met de hoeveelheid lichaamsvet. Dat zou kunnen bevestigen dat overgewicht en een tekort aan vitamine D een verband hebben. Dit kwam eerder naar voren in andere studies [1, 2].
Onderzoekers van de Universiteit van Michigan deden onderzoek bij 479 schoolgaande kinderen van 5 tot 12 jaar in Colombia. In het serum werd het vitamine D-gehalte bepaald, waarbij de kinderen in drie groepen ingedeeld werden; deficiënt (<50 nmol/L), laag (50-75 nmol/L) en normaal (≥75 nmol/L).
De kinderen met een tekort aan vitamine D hadden een hogere BMI en een grotere middelomvang. Tevens werd een grotere huidplooi gemeten bij de triceps. Dit is een meetmethode om het onderhuids vet te bepalen.
De onderzoekers geven aan dat lage vitamine D-waarden een relatie hebben met de toename van vetweefsel bij kinderen [3].
Lage vitamine D-waarden kunnen de insulinegevoeligheid verlagen wat kan leiden tot een verstoord glucosemetabolisme [2]. Dit kan tot tal van gezondheidsklachten leiden, waaronder een toename van vetweefsel. Het toegenomen lichaamsgewicht veroorzaakt lage vitamine D serumwaarden en insulineresistentie [4]. Op die manier ontstaat een vicieuze cirkel.
Door voldoende vitamine D3 in te nemen, en zo een voldoende serumwaarde op te bouwen (>80 nmol/L), neemt de insulinegevoeligheid toe en het risico op het ontwikkelen van overgewicht af.
Bronnen:
1. Vilarrasa N, Maravall J, Estepa A, et al. Low 25-hydroxyvitamin D concentrations in obese women: their clinical
significance and relationship with anthropometric and body composition variables. J Endocrinol Invest. 2007 Sep;30(8):653-8.
2. Alemzadeh R, Kichler J, Babar G, et al. Hypovitaminosis D in obese children and adolescents: relationship with
adiposity, insulin sensitivity, ethnicity, and season. Metabolism. 2008 Feb;57(2):183-91.
3. Gilbert-Diamond D, Baylin A, Mora-Plazas M, et al. Vitamin D deficiency and anthropometric indicators of adiposity in school-age children: a prospective study. Am J Clin Nutr. 2010 Oct 6.
4. Muscogiuri G, Sorice GP, Prioletta A, et al. 25-Hydroxyvitamin D concentration correlates with insulin-sensitivity and BMI in obesity. Obesity (Silver Spring). 2010 Oct;18(10):1906-10.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
Dat vitamine D van belang is voor sterke botten en het immuunsysteem was reeds bekend. Uit een nieuwe studie blijkt dat de vitamine D-status ook een relatie heeft met de hoeveelheid lichaamsvet. Dat zou kunnen bevestigen dat overgewicht en een tekort aan vitamine D een verband hebben. Dit kwam eerder naar voren in andere studies [1, 2].
Onderzoekers van de Universiteit van Michigan deden onderzoek bij 479 schoolgaande kinderen van 5 tot 12 jaar in Colombia. In het serum werd het vitamine D-gehalte bepaald, waarbij de kinderen in drie groepen ingedeeld werden; deficiënt (<50 nmol/L), laag (50-75 nmol/L) en normaal (≥75 nmol/L).
De kinderen met een tekort aan vitamine D hadden een hogere BMI en een grotere middelomvang. Tevens werd een grotere huidplooi gemeten bij de triceps. Dit is een meetmethode om het onderhuids vet te bepalen.
De onderzoekers geven aan dat lage vitamine D-waarden een relatie hebben met de toename van vetweefsel bij kinderen [3].
Lage vitamine D-waarden kunnen de insulinegevoeligheid verlagen wat kan leiden tot een verstoord glucosemetabolisme [2]. Dit kan tot tal van gezondheidsklachten leiden, waaronder een toename van vetweefsel. Het toegenomen lichaamsgewicht veroorzaakt lage vitamine D serumwaarden en insulineresistentie [4]. Op die manier ontstaat een vicieuze cirkel.
Door voldoende vitamine D3 in te nemen, en zo een voldoende serumwaarde op te bouwen (>80 nmol/L), neemt de insulinegevoeligheid toe en het risico op het ontwikkelen van overgewicht af.
Bronnen:
1. Vilarrasa N, Maravall J, Estepa A, et al. Low 25-hydroxyvitamin D concentrations in obese women: their clinical
significance and relationship with anthropometric and body composition variables. J Endocrinol Invest. 2007 Sep;30(8):653-8.
2. Alemzadeh R, Kichler J, Babar G, et al. Hypovitaminosis D in obese children and adolescents: relationship with
adiposity, insulin sensitivity, ethnicity, and season. Metabolism. 2008 Feb;57(2):183-91.
3. Gilbert-Diamond D, Baylin A, Mora-Plazas M, et al. Vitamin D deficiency and anthropometric indicators of adiposity in school-age children: a prospective study. Am J Clin Nutr. 2010 Oct 6.
4. Muscogiuri G, Sorice GP, Prioletta A, et al. 25-Hydroxyvitamin D concentration correlates with insulin-sensitivity and BMI in obesity. Obesity (Silver Spring). 2010 Oct;18(10):1906-10.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
