Fosfatidylserine verbetert geheugen bij oudere mannen
Fosfolipiden helpen het geheugen, de concentratie en oriëntatie te verbeteren en kunnen bijdragen tot betere leerprestaties. Fosfatidylserine wordt ingezet bij geheugen- en concentratieproblemen, cognitieve achteruitgang en ter bevordering van het leervermogen. Uit een nieuwe studie gedaan bij oudere Japanse mannen blijkt dat deze stof inderdaad het geheugen kan verbeteren.
Onderzoekers van de Yakult Central Institute for Microbiological Research in Tokyo deden onderzoek bij 78 oudere mannen. Deze Japanse mannen waren tussen de 50 en 69 jaar oud en klaagden over hun geheugen. Ze werden in twee groepen ingedeeld; groep één kreeg 300 mg fosfatidylserine per dag gedurende zes maanden, de andere groep kreeg een placebo.
Er werden geen bijwerkingen gevonden van de suppletie met fosfatidylserine.
Neuropsychologische testscores verbeterden in beiden groepen, maar er werd significant beter gescoord in de fosfatidylserine groep door de mannen met de laagste scores aan het begin van de studie. Wat opviel was dat de mannen in de fosfatidylserine-groep beter woorden konden onthouden. Dit is belangrijk omdat achteruitgang van dit onderdeel van het geheugen het eerste teken is van het beginstadium van dementie.
De fosfatidylserine gebruikt in deze studie werd geproduceerd uit soja-lecithine.
Bron:
Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, et al. Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly
Japanese subjects with memory complaints. J Clin Biochem Nutr. 2010 Nov;47(3):246-55.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
Fosfolipiden helpen het geheugen, de concentratie en oriëntatie te verbeteren en kunnen bijdragen tot betere leerprestaties. Fosfatidylserine wordt ingezet bij geheugen- en concentratieproblemen, cognitieve achteruitgang en ter bevordering van het leervermogen. Uit een nieuwe studie gedaan bij oudere Japanse mannen blijkt dat deze stof inderdaad het geheugen kan verbeteren.
Onderzoekers van de Yakult Central Institute for Microbiological Research in Tokyo deden onderzoek bij 78 oudere mannen. Deze Japanse mannen waren tussen de 50 en 69 jaar oud en klaagden over hun geheugen. Ze werden in twee groepen ingedeeld; groep één kreeg 300 mg fosfatidylserine per dag gedurende zes maanden, de andere groep kreeg een placebo.
Er werden geen bijwerkingen gevonden van de suppletie met fosfatidylserine.
Neuropsychologische testscores verbeterden in beiden groepen, maar er werd significant beter gescoord in de fosfatidylserine groep door de mannen met de laagste scores aan het begin van de studie. Wat opviel was dat de mannen in de fosfatidylserine-groep beter woorden konden onthouden. Dit is belangrijk omdat achteruitgang van dit onderdeel van het geheugen het eerste teken is van het beginstadium van dementie.
De fosfatidylserine gebruikt in deze studie werd geproduceerd uit soja-lecithine.
Bron:
Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, et al. Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly
Japanese subjects with memory complaints. J Clin Biochem Nutr. 2010 Nov;47(3):246-55.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
