Sint Janskruid en het prikkelbare darm syndroom PDS
De psyche heeft een relatie met de darmen, en andersom. Bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) komen angst en depressie regelmatig voor. Aangezien Sint-janskruid (Hypericum perforatum) anti-depressive eigenschappen heeft, waren de onderzoekers benieuwd wat het effect was bij mensen met PDS. Uit deze nieuwe studie blijkt Sint-Janskruid verlichting te geven van de klachten die vrouwen met PDS ervaren.
Onderzoekers in Sjanghai, China, deden onderzoek bij 30 vrouwen met PDS en 20 vrouwen zonder klachten. De belangrijkste symptomen bij PDS zijn buikpijn, gasvorming, diarree en obstipatie. In Nederland heeft ongeveer 10 procent van de mensen hier last van. Stress en voeding kunnen veel invloed hebben op de klachten.
De vrouwen kregen gedurende acht weken een extract van Sint-Janskruid. De hartslagvariabiliteit (Heart rate variability = HRV)) werd bepaald in rust en tijdens stress, zowel voor als na de suppletie. De hartslagvariabiliteit is de variatie in tijd tussen twee hartslagen in, en zegt iets over het autonome (vegetatieve ) deel van het centrale zenuwstelsel. Het autonome
zenuwstelsel controleert ‘automatische’ functies van het lichaam, zoals hartslag, spijsvertering of ademhaling en werkt hierbij samen met het hormoonstelsel en verzorgt de communicatie tussen het centrale zenuwstelsel en de organen en klieren. Het bestaat uit twee delen, een sympatisch en een parasympatisch deel. Het sympatische deel is actief wanneer het lichaam in actie moet komen. Parasympatische zenuwen werken juist als het lichaam in rust is en houden energie in stand of herstellen deze.
Vrouwen met PDS waren gevoeliger voor angst en depressie, gemeten met de Hamilton Depression Scale (HAMD) en Hamilton Anxiety Scale (HAMA). Na acht weken inname van Sint-Janskruid extract was de mate van stress, angst en depressie significant verlaagd. Ook waren spijsverteringsklachten die veel voorkomen bij PDS symptomen significant verminderd.
Bron:
Wan H, Chen Y. Effects of antidepressive treatment of Saint John’s wort extract related to autonomic nervous function in women with irritable bowel syndrome. Int J Psychiatry Med. 2010;40(1):45-56
Bron: Nieuwsbrief Springfiel
De psyche heeft een relatie met de darmen, en andersom. Bij mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) komen angst en depressie regelmatig voor. Aangezien Sint-janskruid (Hypericum perforatum) anti-depressive eigenschappen heeft, waren de onderzoekers benieuwd wat het effect was bij mensen met PDS. Uit deze nieuwe studie blijkt Sint-Janskruid verlichting te geven van de klachten die vrouwen met PDS ervaren.
Onderzoekers in Sjanghai, China, deden onderzoek bij 30 vrouwen met PDS en 20 vrouwen zonder klachten. De belangrijkste symptomen bij PDS zijn buikpijn, gasvorming, diarree en obstipatie. In Nederland heeft ongeveer 10 procent van de mensen hier last van. Stress en voeding kunnen veel invloed hebben op de klachten.
De vrouwen kregen gedurende acht weken een extract van Sint-Janskruid. De hartslagvariabiliteit (Heart rate variability = HRV)) werd bepaald in rust en tijdens stress, zowel voor als na de suppletie. De hartslagvariabiliteit is de variatie in tijd tussen twee hartslagen in, en zegt iets over het autonome (vegetatieve ) deel van het centrale zenuwstelsel. Het autonome
zenuwstelsel controleert ‘automatische’ functies van het lichaam, zoals hartslag, spijsvertering of ademhaling en werkt hierbij samen met het hormoonstelsel en verzorgt de communicatie tussen het centrale zenuwstelsel en de organen en klieren. Het bestaat uit twee delen, een sympatisch en een parasympatisch deel. Het sympatische deel is actief wanneer het lichaam in actie moet komen. Parasympatische zenuwen werken juist als het lichaam in rust is en houden energie in stand of herstellen deze.
Vrouwen met PDS waren gevoeliger voor angst en depressie, gemeten met de Hamilton Depression Scale (HAMD) en Hamilton Anxiety Scale (HAMA). Na acht weken inname van Sint-Janskruid extract was de mate van stress, angst en depressie significant verlaagd. Ook waren spijsverteringsklachten die veel voorkomen bij PDS symptomen significant verminderd.
Bron:
Wan H, Chen Y. Effects of antidepressive treatment of Saint John’s wort extract related to autonomic nervous function in women with irritable bowel syndrome. Int J Psychiatry Med. 2010;40(1):45-56
Bron: Nieuwsbrief Springfiel
