Curcumine bij osteoarthritis (artrose)
Een nieuwe studie laat zien dat een lage dosis curcumine pijn vermindert en de mobiliteit verbetert bij mensen met artrose in de knie. Dit is de eerste studie die laat zien dat een lage en realistische dosis curcumine effectief is.
50 Mensen met artrose in de knie namen deel aan de studie. Zij ondergingen al een
therapie via hun arts voor behandeling van hun artrose. De helft van de personen kreeg een gram kurkuma per dag met 200 mg curcumine. Volgens de onderzoekers is dit slechts een iets hogere dosering dan de dagelijkse inname uit Indiase voeding.
Voor en na de studie liepen de deelnemers op een loopband die ingesteld was op 3
km/uur en 10 graden helling. De onderzoekers noteerden de afstand die afgelegd kon
worden zonder pijn. Ook werd via een vragenlijst gekeken hoe ernstig de symptomen
van artrose waren. Er werd gebruik gemaakt van de Western Ontario and McMaster
Universities (WOMAC) score.
In het bloed werd het CRP (C-reactive protein) gemeten. Dit is een marker voor ontstekingen.
Na drie maanden inname van kurkuma was een 58% verbetering opgetreden op de
WOMAC score. De afstand die op de loopband afgelegd kon worden was van 76 meter naar 332 meter gestegen. CRP was van 168 naar 11,3 mg/l gedaald in de subgroep met een hoog CRP gehalte. Ook namen de behandelkosten van ontstekingsremmende medicijnen en ziekenhuisbehandelingen belangrijk af in de groep die kurkuma kreeg.
Deelnemers die geen kurkuma kregen en de conventionele behandeling ondergingen hadden slechts een minimale vooruitgang, aldus de onderzoekers.
Curcumine uit Curcuma longa heeft een slechte opname. Een speciaal kurkuma extract inclusief de vluchtige olie Ar-turmeron laat een 6x beter opname zien dan conventionele kurkuma-extracten.
Bron:
G. Belcaro, M. R. Cesarone, M. Dugall, et al. Product-evaluation registry of Meriva®, a curcumin-phosphatidylcholine complex, for the complementary management of osteoarthritis. Panminerva Medica 2010 June;52(2 Suppl 1):55-62.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
Een nieuwe studie laat zien dat een lage dosis curcumine pijn vermindert en de mobiliteit verbetert bij mensen met artrose in de knie. Dit is de eerste studie die laat zien dat een lage en realistische dosis curcumine effectief is.
50 Mensen met artrose in de knie namen deel aan de studie. Zij ondergingen al een
therapie via hun arts voor behandeling van hun artrose. De helft van de personen kreeg een gram kurkuma per dag met 200 mg curcumine. Volgens de onderzoekers is dit slechts een iets hogere dosering dan de dagelijkse inname uit Indiase voeding.
Voor en na de studie liepen de deelnemers op een loopband die ingesteld was op 3
km/uur en 10 graden helling. De onderzoekers noteerden de afstand die afgelegd kon
worden zonder pijn. Ook werd via een vragenlijst gekeken hoe ernstig de symptomen
van artrose waren. Er werd gebruik gemaakt van de Western Ontario and McMaster
Universities (WOMAC) score.
In het bloed werd het CRP (C-reactive protein) gemeten. Dit is een marker voor ontstekingen.
Na drie maanden inname van kurkuma was een 58% verbetering opgetreden op de
WOMAC score. De afstand die op de loopband afgelegd kon worden was van 76 meter naar 332 meter gestegen. CRP was van 168 naar 11,3 mg/l gedaald in de subgroep met een hoog CRP gehalte. Ook namen de behandelkosten van ontstekingsremmende medicijnen en ziekenhuisbehandelingen belangrijk af in de groep die kurkuma kreeg.
Deelnemers die geen kurkuma kregen en de conventionele behandeling ondergingen hadden slechts een minimale vooruitgang, aldus de onderzoekers.
Curcumine uit Curcuma longa heeft een slechte opname. Een speciaal kurkuma extract inclusief de vluchtige olie Ar-turmeron laat een 6x beter opname zien dan conventionele kurkuma-extracten.
Bron:
G. Belcaro, M. R. Cesarone, M. Dugall, et al. Product-evaluation registry of Meriva®, a curcumin-phosphatidylcholine complex, for the complementary management of osteoarthritis. Panminerva Medica 2010 June;52(2 Suppl 1):55-62.
Bron: Nieuwsbrief Springfield
