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Elvou Werk als een Atleet - Joep Rovers
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| Lieferung: | 2-3 Arbeitstage |
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| Inhalte: | 1 Buch |
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Produktinformationen für Elvou Werk als een Atleet - Joep Rovers:
Anwendung von Elvou Werk als een Atleet - Joep Rovers:
Werk als een Atleet von Joep Rovers ist ein Buch über Lebensstil und Selbstoptimierung, das verschiedene Themen rund um Gesundheit und Alltagsroutinen behandelt. Themen wie Ernährung, Schlaf, Hormone und Regeneration werden ebenso erörtert wie deren Einfluss auf Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag.Das Buch basiert auf der Erfahrung und dem Wissen, das der Autor durch jahrelanges, intensives Studium des Gesundheitswesens erworben hat, ergänzt durch die Teilnahme an Fortbildungen, das Lesen von Fachliteratur und die Auswertung verschiedener Quellen. Die Informationen werden verständlich präsentiert, sodass das Buch auch ohne Vorkenntnisse für ein breites Publikum geeignet ist.
Darüber hinaus geht es auf die Unterschiede zwischen Männern und Frauen ein und erörtert verschiedene Lebensphasen, wie beispielsweise den Einfluss des Menstruationszyklus und der Menopause. Damit bietet das Buch eine umfassende Perspektive darauf, wie Lebensstil und Biologie im Alltag miteinander verknüpft sind.
Dieses Produkt gehört in die Kategorie: Bücher
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| Barcode: | 8721008478173 |
