Magnesium ist ein Mineral, das für viele Körperprozesse essentiell ist. Es trägt zur normalen Muskelfunktion bei, spielt eine Rolle bei der Nervenimpulsübertragung und ist an Gedächtnis und Konzentration beteiligt. Reichhaltige Magnesiumquellen sind Kakao, grünes Blattgemüse, Nüsse, Datteln, Pflaumen und Avocado.

Magnesiummangel tritt heutzutage immer häufiger auf. Stress kann eine Rolle spielen, da der Körper in Stresssituationen viel Magnesium verbraucht. Es gibt auch Medikamente, die den Magnesiumspiegel senken. Zu den Symptomen eines Magnesiummangels gehören Krämpfe, Müdigkeit, Verstopfung, Angstzustände und Unruhe.

Zusammensetzung von Mattisson Multi Magnesium:

Jede Tablette enthält:
Magnesiumbisglycinat 50 mg
Magnesiumcitrat 40 mg
Magnesiummalat 40 mg
Magnesiumsulfat 30 mg
- davon elementares Magnesium 200 mg
Vitamin B6 (Pyridoxal-5?-phosphat) 0,3 mg

Zutaten von Mattisson Multi Magnesium:

Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Aquamin® TG Magnesium, vegetarisches Magnesiumstearat (Trennmittel), Isomalt (Bindemittel), Silica (Trennmittel), Tapiokadextrin (Bindemittel), Überzug (HPC, HPMC), Pyridoxal-5-phosphat (Vitamin B6).

Verwendung von Mattisson Multi Magnesium:

Nehmen Sie 1–2 Tabletten pro Tag ein, sofern Ihr Arzt nichts anderes empfiehlt.
Vorzugsweise mit reichlich Wasser zum Frühstück einnehmen.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.

Warnung:
Die Einnahme von mehr als 250 mg Magnesium pro Tag (2 Tabletten) kann abführend wirken. Nicht geeignet für Kinder unter 1 Jahr.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Mattisson Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung, können aber eine sinnvolle Ergänzung sein.
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