Aminosäuren sind Eiweißbausteine. Wir nehmen sie in der Regel über die Nahrung auf. Man unterscheidet zwei Arten von Aminosäuren: essentielle und nicht-essentielle. Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen. Nicht-essentielle Aminosäuren hingegen kann der Körper synthetisieren.

Diese Einteilung kann zu falschen Schlussfolgerungen führen. Es gibt Hinweise darauf, dass nicht jeder Mensch in der Lage ist, Aminosäuren in ausreichender Menge zu produzieren und/oder zu verarbeiten. Selbst wenn alle „Rohstoffe“ zur Herstellung nicht-essentieller Aminosäuren zugeführt werden, kann der Körper die einzelnen Stoffe möglicherweise nicht verarbeiten. Dies führt zu unterschiedlichsten Symptomen. Diese verschwinden oft durch die Supplementierung einzelner Aminosäuren.

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und die Vorstufe von Serotonin und Melatonin im Körper.
Serotonin ist ein Neurotransmitter im Gehirn. Es reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Stimmung und das Schmerzempfinden. Es wird auch als Glückshormon bezeichnet. Melatonin ist außerdem für den Schlafrhythmus verantwortlich.

Zusammensetzung von Vitals L-Tryptofaan 400 mg:

Jede Kapsel (= Tagesdosis) enthält:
L-Tryptophan 400 mg

Zutaten von Vitals L-Tryptofaan 400 mg:

L-Tryptophan, Trennmittel: Reiskonzentrat, vegetarische Kapsel: Pullulan (aus fermentierter Maniokstärke), Füllstoff: Reisextrakt.

Vitals L-Tryptophan 400 mg ist garantiert frei von: Gluten, Laktose, Soja, Konservierungsstoffen, synthetischen Farb-, Duft- und Aromastoffen. Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet und gentechnikfrei.

Verwendung von Vitals L-Tryptofaan 400 mg:

Nehmen Sie 1 bis 3 Kapseln pro Tag mit reichlich Wasser auf nüchternen Magen ein, zum Beispiel nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen.
Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung, sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfiehlt.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Experten im Falle einer Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme oder Krankheit.

Let op:
L-Tryptophan sollte nicht von Personen eingenommen werden, die mit Antidepressiva behandelt werden.

Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
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