Silizium (59)

Silizium oder Kieselsäure ist wichtig für Bau, Pflege und Elastizität des Bindegewebes. Dies scheint nicht so wichtig, und daher nicht als wichtiger Nährstoff gesehen. Wenn wir die Konzentration von Silizium betrachten in den Körper, und wo es in allen gefunden wird, ist es einfach den Schluss zu ziehen, dass es wichtig ist in ausreichend Silizium zu nehmen. Die folgenden Teile unseres Körpers sind zum Teil oder zum größten Teil aus Bindegewebe: Sehnen, Muskeln, Knorpel, Haut, Augen, Haare, Knochen, Blutgefäße , Leber, Lunge und Gelenken. Bindegewebe (und damit auch Silizium) ist eine Art von Gewebe, das alle Organe des Körpers gehört. Bindegewebe bildet die Schulter der Straße entlang der Nerven und Blutgefäße zu den Organen. Wichtige Nahrungsquellen von Silizium sind: Hafer und Hirse (Bier), Rosen, Hülsenfrüchte, Brennnessel und Schachtelhalm. Ausreichende Aufnahme von Silizium ist schwieriger durch die Änderung in der Nahrungsmittelproduktion, aber von großer Bedeutung für eine, in vielerlei Hinsicht stärker Körper. (Dieser Text über Silizium ist eine kurze Einführung über Silizium und es ist nicht ganz die wissenschaftliche Argumentation).