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CL-Health Supplements
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| Inhalte: | 1 Buch |
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Produktinformationen für CL-Health Supplements Onrustige Darmen Overprikkeld Brein:
Produktinformationen CL-Health Supplements Onrustige Darmen Overprikkeld Brein:
„Unruhiger Darm, überstimuliertes Gehirn“ bietet die neuesten und faszinierendsten Erkenntnisse mit praktischen Anwendungstipps für Wachstum, Entwicklung, Gesundheit und Wohlbefinden. Alles Wichtige wird behandelt: Nährstoffe, Neurotransmitter, Emotionen und Energie – für eine optimale Darm-Hirn-Achse.Dieses Buch vermittelt außerdem die neuesten Erkenntnisse über die Verbindung zwischen Gehirn und Darm. Der Darm wird oft als unser zweites Gehirn bezeichnet, und das nicht ohne Grund. Er ist beispielsweise das einzige Organ, das ohne das Gehirn funktionieren kann. Bauchgefühle sind untrennbar mit der psychischen Gesundheit verbunden.
Haben Sie schon einmal erlebt, wie Ihr Darm auf Vorgänge in Ihrem Gehirn reagiert oder umgekehrt? Das liegt an der besonderen Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Deshalb bezeichnen Neurowissenschaftler den Darm auch als unser zweites Gehirn. Dies erklärt auch den starken Zusammenhang zwischen unserem mentalen und körperlichen Zustand. Wenn Ihr Darm nicht gesund ist, spüren Sie das im ganzen Körper. Sie möchten sich in Ihrer Haut wohlfühlen und optimal funktionieren – körperlich wie geistig.
Haben Sie jemals Schmetterlinge im Bauch gehabt? Müssen Sie bei starkem Stress ständig auf die Toilette? Können Sie kaum essen, wenn Sie sich auf etwas freuen? Bekommen Sie Bauchschmerzen, wenn Sie nur an eine unangenehme Erinnerung oder Situation denken? Erfahrungen, Erinnerungen und Gedanken – ob positiv oder negativ – beeinflussen Ihren Körper. Unser Körper sagt uns so viel, doch wir vergessen oft, ihm zuzuhören. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und handeln Sie entsprechend, oder machen Sie einfach weiter, bis Ihr Körper von selbst reagiert? Manchmal treten Symptome auf, die sich nicht auf den Alltag zurückführen lassen, die sich trotz der Lebensgewohnheiten nicht erklären lassen. Oftmals haben wir es dann mit bewussten oder unbewussten Traumata zu tun. Für manche sind sie sehr stark und überwältigend; für andere sind sie weniger spürbar, aber dennoch unbewusst in unserem System vorhanden. Wir speichern Traumata und Stress in unserem Körper. Das beeinflusst unser gesamtes System, von Bakterien bis zu Neurotransmittern, von den Mitochondrien bis zum Vagusnerv.
✓Entdecken Sie die kraftvolle Verbindung zwischen Darm und Gehirn.
✓Praktische Erkenntnisse für mehr innere Ruhe, Energie und Widerstandsfähigkeit.
CL-Health:
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| Barcode: | 9789043934411 |
