Springfield Weiproteine 500 Gramm
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Produktinformationen für Springfield Weiproteine:
Anwendung von Springfield Weiproteine:
Molkenprotein enthält essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren. Ein Maß für die Qualität eines Proteins ist seine biologische Wertigkeit (BW). Eine BW von 100 (wie bei Muttermilch) ist der höchstmögliche Wert und kann vom Körper zu 100 % verwertet werden. Der nächsthöhere Wert liegt bei Molkenprotein, das nahe 100 liegt. Weitere Werte sind: Hühnerei 97, Steak 82, Weizen 50 und Hülsenfrüchte 35.Molkenprotein, sehr gut geeignet für ältere Menschen
Molke ist ein vollwertiges Protein, das alle essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren enthält. Studien zeigen zunehmend, dass Molke gesundheitsfördernde Wirkungen für ältere Menschen haben kann. Molkenprotein scheint einzigartige Eigenschaften zu besitzen, die zur Regeneration empfindlicher Muskeln während und nach dem Training beitragen. Doch Molke kann noch mehr.
Der Verlust von Muskelmasse ist einer der Hauptgründe für den Mobilitätsverlust älterer Menschen. Dieser altersbedingte Verlust an Muskelmasse wird Sarkopenie genannt. Zehn Prozent der über 60-Jährigen sind davon betroffen, und dieser Prozentsatz steigt mit zunehmendem Alter.
Protein kann für ältere Erwachsene, die ihre Muskelmasse erhalten möchten, ein wertvoller Beitrag sein. Für Menschen mit Sarkopenie werden 25 bis 30 Gramm hochwertiges Protein pro Mahlzeit empfohlen.
Muskelwachstum durch BCAAs
Essentielle Aminosäuren sind wichtig für den Muskelaufbau, sowohl bei jungen als auch bei alten Menschen. Molkenprotein enthält eine hohe Konzentration (ca. 20 %) an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs). Diese Aminosäuren sind wichtig für den Muskelaufbau und unterstützen die Regeneration nach körperlicher Anstrengung.
Tägliche Ergänzung sinnvoll
Molkenprotein hat ein sehr günstiges Aminosäureprofil und unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse, insbesondere im späteren Leben. Beim Kauf von Molkenprotein ist es wichtig, auf die Qualität zu achten. Dazu gehört der Blick auf den Protein-, Kohlenhydrat- und Fettgehalt, um die Reinheit zu bestimmen. Auch das Aminosäureprofil gibt Aufschluss über die Qualität. Achten Sie auf den Gehalt an BCAAs im Produkt. Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, ob das Produkt frei von Süßstoffen, Aromen und chemischen Farbstoffen ist.
Zusammensetzung von Springfield Weiproteine:
Aminosäureprofil pro 100 Gramm:Alanin 4,0 Gramm
Arginin 2,1 Gramm
Asparaginsäure 8,8 Gramm
Cystein 2,0 Gramm
Phenylalminin 2,7 Gramm
Glutaminsäure 14,2 Gramm
Glycin 1,5 Gramm
Histidin 1,6 Gramm
Isoleucin 5,2 Gramm
Leucin 8,6 Gramm
Lysin 7,5 Gramm
Methionin 1,8 Gramm
Prolin 5,0 Gramm
Serin 4,1 Gramm
Threonin 5,7 Gramm
Tryptophan 1,1 Gramm
Tyrosin 2,5 Gramm
Valin 4,9 Gramm
Zutaten von Springfield Weiproteine:
Molkenproteinkonzentrat (80%), Emulgator (Sonnenblumenlecithin (E322)), Trennmittel (Tricalciumphosphat (E341)).Allergeninformationen:
Hergestellt aus Kuhmilch und enthält Laktose.
Dieses Produkt ist frei von: Künstlichen Farbstoffen und Süßstoffen.
Verwendung von Springfield Weiproteine:
Sofern Ihr Arzt oder Apotheker nichts anderes empfiehlt, 1-3 Mal täglich 1 Messlöffel (10 Gramm) einnehmen. Vorzugsweise in Wasser oder (pflanzlicher) Milch auflösen.Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Springfield Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung, können aber eine sinnvolle Ergänzung sein.
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| ZI-Nummer | 15232565 |
| Barcode: | 8715216278533 |
