Fittergy Creatine Monohydraat Poeder
400 Gramm
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Produktinformationen für Fittergy Creatine Monohydraat Poeder:
Anwendung von Fittergy Creatine Monohydraat Poeder:
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die im Körper vorkommt und hauptsächlich in den Muskeln gespeichert wird. Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieversorgung der Zellen, insbesondere bei kurzen, intensiven Trainingseinheiten wie Krafttraining, Sprints oder anderen explosiven Aktivitäten.Im Körper
Kreatin wird in den Muskeln in Kreatinphosphat umgewandelt, eine energiereiche Substanz, die zur Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) beiträgt. ATP ist die primäre Energiequelle des Körpers. Bei intensiver körperlicher Betätigung werden die ATP-Speicher schnell geleert, und Kreatin hilft, sie schnell wieder aufzufüllen. Dadurch können Sie Ihre Leistung bei explosiven Kraftanstrengungen verbessern.
Aus der Nahrung:
Kreatin kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Fisch und Geflügel vor. Obwohl es in Lebensmitteln vorhanden ist, sind die Mengen relativ gering.
✓Im Hauptteil:
Ihr Körper produziert Kreatin in der Leber, den Nieren und der Bauchspeicheldrüse aus Aminosäuren wie Arginin, Glycin und Methionin.
✓Ergänzungen:
Kreatin wird auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, normalerweise in Form von Kreatinmonohydrat, der am besten erforschten und wirksamsten Form.
Zusammensetzung von Fittergy Creatine Monohydraat Poeder:
Jede 8 Gramm enthält:Kreatin 8000 mg
Zutaten von Fittergy Creatine Monohydraat Poeder:
Kreatin-Monohydrat 100 %.Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
Verwendung von Fittergy Creatine Monohydraat Poeder:
Nehmen Sie vier Wochen lang täglich 1–1,5 Messlöffel (8–12 Gramm) ein. Nehmen Sie anschließend 2 bis 4 Wochen lang kein Kreatin ein. Nehmen Sie das Kreatin in zwei Dosen über den Tag verteilt mit einem zuckerhaltigen Getränk, z. B. Fruchtsaft, ein. An Trainingstagen nehmen Sie es vorzugsweise direkt nach dem Training ein. Ein voller, gestrichener Messlöffel enthält 8 Gramm Kreatin.Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis, sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes empfiehlt.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Fittergy Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung, können aber eine sinnvolle Ergänzung sein.
Dieses Produkt gehört in die Kategorie: L Creatine
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| Barcode: | 8718924290873 |
