SanoPharm Foodstate Magnesium
60 Tabletten
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Produktinformationen für SanoPharm Foodstate Magnesium:
Anwendung von SanoPharm Foodstate Magnesium:
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das etwa 0,05 % des Körpergewichts ausmacht. Rund 70 % der Magnesiumreserven befinden sich zusammen mit Kalzium und Phosphor in den Knochen. Die restlichen 30 % sind hauptsächlich in den Zellflüssigkeiten und einigen Weichteilen enthalten. Von der mit der Nahrung aufgenommenen Magnesiummenge werden durchschnittlich nur 30 bis 40 % tatsächlich vom Körper aufgenommen; der Rest wird über den Stuhl ausgeschieden.Natürliche Magnesiumquellen
Magnesium ist natürlicherweise in vielen Lebensmitteln reichlich vorhanden, insbesondere in frischem, grünem Gemüse. Moderne, intensive Anbaumethoden haben den Mineralstoffgehalt dieser Lebensmittel jedoch deutlich reduziert. Weitere reichhaltige Quellen sind rohe, unverarbeitete Weizenkeime, Sojabohnen, Milch, Vollkornprodukte, Schalentiere, Feigen, Mais, Äpfel sowie ölhaltige Samen und Nüsse, insbesondere Mandeln. Auch Fisch, Knoblauch, Tofu, Pfirsiche, Aprikosen und Limabohnen liefern Magnesium.
Aufnahme und Speicherung im Körper
Die Magnesiumaufnahme findet hauptsächlich im Dünndarm statt. Sie wird durch Faktoren wie Parathormon, Flüssigkeitszufuhr und das Vorhandensein von Kalzium, Phosphor und Laktose beeinflusst. Magnesium und Kalzium konkurrieren um die Aufnahme im Darm.
Bestimmte Substanzen können die Magnesiumaufnahme hemmen, darunter Phytate (aus pflanzlichen Ballaststoffen), überschüssige Fette, Lebertran und Proteine. Auch oxalsäurereiche Lebensmittel reduzieren die Aufnahme. Vitamin D ist für eine optimale Magnesiumverwertung unerlässlich.
Bei geringer Magnesiumzufuhr kann der Körper die Aufnahme auf etwa 75 % steigern. Bei hoher Zufuhr sinkt die Aufnahme auf etwa 25 %. Der Magnesiumverlust erhöht sich durch die Einnahme von Diuretika (Wassertabletten) und übermäßigen Alkoholkonsum.
Zusammensetzung von SanoPharm Foodstate Magnesium:
Jede Tablette enthält:Magnesium 100 mg
Zutaten von SanoPharm Foodstate Magnesium:
Magnesium als FoodState-Nährstoffkomplex*, Lactobacillus bulgaricus, mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Cellulose (Tablettenüberzug).Weizen-, gluten- und hefefrei, ohne Zuckerzusatz oder künstliche Süßstoffe, ohne Zusatz von Farb-, Geschmacks- oder Duftstoffen, frei von Konservierungsstoffen, frei von Gentechnik.
Diese Rezeptur ist hypoallergen und für Vegetarier geeignet.
Verwendung von SanoPharm Foodstate Magnesium:
Sie nehmen 1 bis 2 Tabletten pro Tag ein, sofern Ihnen Ihr Arzt nichts anderes rät.Nehmen Sie am besten 30 Minuten vor dem Schlafengehen reichlich Wasser zu sich.
Die Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.
Die Nahrungsergänzungsmittel von Sanopharm sind kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung, können aber eine sinnvolle Ergänzung darstellen.
Dieses Produkt gehört in die Kategorie: Magnesium
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| ZI-Nummer | 15601110 |
| Barcode: | 8718347170165 |
Gezondheid aan huis
Dieses Produkt wurde vor 7 Stunden und 40 Minuten bestellt
