De LunaeTerra Sapkuur is een compleet pakket voor 7 sapkuurdagen. U kunt kiezen voor een korte kuur (1 dag) of de lange kuur (7 dagen). De kuur is eenvoudig in gebruik en goed vol te houden.

In dit combinatiepakket zitten alle sappen voor een succesvolle vastenweek:
✓1 fles LunaeTerra zuurkoolsap melkzuur gefermenteerd
✓3 flessen LunaeTerra gemengd groentesap melkzuur gefermenteerd
✓3 flessen LunaeTerra groente cocktailsap melkzuur gefermenteerd

Vasten is al sinds de oudheid een begrip. Voor veel religies is het een methode om tot bezinning te komen.
Het betekent letterlijk 'zich onthouden van...' Meestal denken we daarbij aan voedsel. Maar er zijn ook culturen waarin gevast wordt door niet te praten of door onthouding van bepaalde luxe.

Vasten is beslist niet eenvoudig! Vooral in het begin zult u moeite hebben het optredende hongergevoel te weerstaan. Dit hongergevoel verdwijnt echter vrij snel. Moeilijker zijn de soms optredende ontwenningsverschijnselen, zoals hoofdpijn, lusteloosheid en misselijkheid. Door voldoende vocht te drinken, kunt u dit zoveel mogelijk tegengaan. Een ander probleem is dat men zich koud kan voelen. Zorg daarom voor warme kleding en lichaamsbeweging. Maak voor uzelf een schema met daarin voldoende rust, ontspanning en beweging!

De groente sappen zijn melkzuur gefermenteerd. Melkzuurbacteriën (lactobacillales) zijn bacteriën die middels fermentatie suikers omzetten in melkzuur. Melkzuurbacteriën horen bij de meest belangrijke bacteriën in de darmflora. Deze melkzuurbacteriën (onder andere lactobacillen) kunt u bijvoorbeeld ook terugvinden in een probioticum.

Samenstelling van Luna e Terra Sapvastenkuur Biologisch:

De LunaeTerra Sapvastenkuur bestaat uit:
- 1 fles LunaeTerra zuurkoolsap (700 ml)
- 3 flessen LunaeTerra gemengd groentesap (700 ml)
- 3 flessen LunaeTerra groente cocktailsap (700 ml)

Ingrediënten van Luna e Terra Sapvastenkuur Biologisch:

Zuurkoolsap:
Zuurkoolsap** 99,4%, zeezout 0,6%
Melkzuur gefermenteerd.
Gemengd groentesap:
Wortelsap**(58.5%), rode bietensap**(30%), selderijsap** (10%), Acerolakersenpuree*(1%), Citroensap**(0.5%).
Melkzuur gefermenteerd.
Groente cocktailsap:
Tomatensap** 66%, Wortelsap** 13%, Zuurkoolsap** 6%, Rode Bietensap** 4%, Selderijsap** 4%, Paprikapuree** 2%, Augurkensap** 2%, Uiensap** 1%, Sperziebonensap**, Dillesap**, Kruidenzout*.
Melkzuur gefermenteerd.
* = Van biologische afkomst.
** = Biologisch-dynamisch.

Gebruik van Luna e Terra Sapvastenkuur Biologisch:

U kunt elk moment van het jaar sapvasten. Aan het voorjaar wordt meestal de voorkeur gegeven.

De 1 daagse sapkuur:
Wilt u een milde kuur, dan kunt u regelmatig een sapkuurdag doen.
In plaats van uw normale voeding gebruikt u gedurende 1 dag uitsluitend 1 fles LunaeTerra Groentesap aangevuld met water en kruidenthee.

De 7 daagse sapkuur:
Wilt u een intensieve sapvastenkuur dan is de 7 dagen sapkuur ideaal voor u.
U begint met 3 voorbereidende afbouwdagen, daarna volgen de 7 sapkuurdagen en tot slot gebruikt u de 3 opbouwdagen om weer volledige maaltijden te gaan eten.

Let op: Aangezien de originele LunaeTerra Sapvastenkuur niet meer verkrijgbaar is hebben wijzelf het pakket samengesteld. Helaas ontbreekt hierin de uitgebreide handleiding. Deze kunt u downloaden (zie bijsluiter).

Op de flessen zit statiegeld. Deze flessen kunt u in de natuurwinkel inleveren.