Ekoland Bulgur Biologisch 500 gram

Productinformatie van Ekoland Bulgur Biologisch:

Toepassing van Ekoland Bulgur Biologisch:

Ekoland bulgur is gemaakt van harde (durum) tarwe.
De volkoren korrels worden voorgestoomd, gedroogd en vervolgens gebroken.
Je eet Ekoland bulgur net als rijst. De droogkokende korrel heeft een hazelnootachtige smaak en is lekker bij Oosterse gerechten of stevig, gegrilde groenten.
In landen als Turkije en Libanon wordt bulgur traditioneel bereid als tabouleh, een koude salade met bulgur als basis.
In combinatie met olijfolie, citroensap, tomaat én verse peterselie & munt proef je het Oosten!

Voedingswaarde van Ekoland Bulgur Biologisch:

Per 100 gram:
Energie 1574 kJ / 375 kcal
Vet 1 gram
waarvan verzadigd 0,1 gram
Koolhydraten 80 gram
waarvan suikers 2,2 gram
Voedingsvezels 2 gram
Eiwitten 9,5 gram
Zout 0,05 gram

Ingrediënten van Ekoland Bulgur Biologisch:

Durum volkoren tarwe biologisch

Allergeneninformatie:
Bevat gluten.
Kan sporen bevatten van noten en pinda's.

Gebruik van Ekoland Bulgur Biologisch:

1. Gebruik 75 g bulgur en 150 ml water per persoon.
2. Was de bulgur tot het water helder is.
3. Breng het water met de bulgur aan de kook en laat de bulgur met het deksel op de pan in 20 minuten zachtjes gaar worden.
4. Al het water is nu opgenomen en de bulgur heeft een mooie droge korrel.
5. Schep de bulgur voor het opdienen even om.


Dit product behoort tot de categorie: Bulgur